Kuidas seksida?
Harrastage seksi ainult vastastikusel nõusolekul ja selle partneri või partneriga, kes teile füüsiliselt meeldib. Seks peaks olema kaitstud (parem on kasutada kondoomi). Armatsemise ajal ei tohiks olla ebamugavustunnet ega valu, ei füüsilist ega emotsionaalset!
Miks ma ei saa oma menstruatsiooni ajal seksida?
Seksimine menstruatsiooni ajal on tegelikult võimalik, selleks tuleb lihtsalt korralikult valmistuda. Kohustuslik on kasutada kondoomi, isegi tavalise partneriga, sest menstruatsiooni ajal on siiski võimalus rasestuda. Lisaks on selle perioodi ajal emakas avatud, mistõttu on palju lihtsam saada viirust või nakkust ning risk suureneb mõlema partneri jaoks. Aga kui seks menstruatsiooni ajal on nauditav, kui mõlemad järgivad hügieeni ja kasutavad kondoomi, siis ei ole “vastunäidustusi”!
Miks on seks valus?
Valu seksi ajal võib olla perioodiline või regulaarne. Kõige sagedasemad põhjused on günekoloogilised haigused (nt endometrioos, emaka fibroosne kasvaja, munasarjade tsüstid), tupe kuivus, tsüstiit ja muud infektsioonid ning seenhaigused. Valu võib olla seotud ka partneri peenise suurusega – kui see on liiga suur, tuleb kontrollida tungimissügavust ja valida väiksema tungimisega mugavamad asendid – näiteks misjonäri, kuid ilma jalgu üle partneri õlgade heitmata.
Mitu korda nädalas peaksin seksima?
Seksi sagedus sõltub mõlema partneri seksuaalsest konstitutsioonist. Tugeva konstitutsiooniga inimesed võivad vajada seksi iga päev; keskmise konstitutsiooniga – 3-4 korda nädalas on piisav; nõrga konstitutsiooniga – 1-2 korda piisab. Samas usuvad naistearstid, et stabiilsete paaride jaoks on kaks korda nädalas optimaalne, sest sellisel juhul on seks ihaldusväärne ja toob naudingut.
Millal pärast sünnitust võib seksida?
Arstid ei soovita seksida 6-8 nädalat pärast sünnitust. Soovitatav on külastada naistearsti, et spetsialist saaks hinnata keha taastumisprotsessi ja määrata, millal võib taas seksiga alustada.