Need, kes armastavad, elavad palju kauem ja paremini. Seda asjaolu kinnitavad paljude seksoloogide uuringud. Nad leidsid, et orgasmil on soodne mõju füüsilisele ja vaimsele tervisele, sest see on pikaajaline stressivastane toime (kuni 48 tundi). Lisaks vabanevad intiimsuse ajal hea tuju hormoonid, mis aitavad võidelda närvipinge vastu. Ühesõnaga, kui ees ootab avalik esinemine või eksam, siis armatsege. Aga see pole veel kõik… Allpool saad teada, millised on veel teisedki regulaarsete intiimelõikude eelised.
Igapäevase seksi eelised
Sage vahekord = lähedane suhe
Igapäevane armatsemine oma kallimaga on hea teie suhte tugevdamiseks. Lisaks vabastab seksuaalvahekord oksütotsiini, armastushormooni, mis aitab teil end oma kallimale emotsionaalselt lähemal tunda.
Orgasm = vähem stressi
Teadlaste uuringute kohaselt on regulaarsed intiimsuhted loomulik stressivastane toime, mille mõju kestab kuni kaks päeva. Lisaks vabanevad hea tuju hormoonid, mis aitavad võidelda ärevuse vastu. Psühholoogide sõnul ennetab igapäevane orgasm kahe nädala jooksul depressiooni ja ärevuslike mõtete tekkimist.
Seksuaalne vahekord = ei ole menstruatsioonivalu
Kui naisel on kriitiliste päevade ajal valu, ei ole tal soovi armatseda. Kuid naistearstid on jõudnud järeldusele, et misjonäriasendis seksuaalvahekorra ajal on naise emaka kokkutõmbumine vähem valus. Seetõttu on intiimsus soovitatav isegi menstruatsiooni ajal.
Seks = parim Botox
Sa ei taha vananeda? Siis peaksid sinu intiimsuhted olema regulaarsed. Teadlased kinnitasid seda tõsiasja, jagades vabatahtlikud kahte rühma: esimene rühm tegeles armastusega iga päev, teine rühm – üsna harva. Selle tulemusena nägid esimese grupi vabatahtlikud välja 12 aastat nooremad kui nende bioloogiline vanus. Teise grupi esindajatel sellist efekti ei olnud. Seda nähtust võib seletada sellega, et orgasmi ajal vabanevad östrogeenid, mis mõjutavad soodsalt nahka ja juukseid.
Intiimsus = rahulik uni
Kui sa ei saa magama jääda, siis ära võta uinutit, vaid armatseta. Pool tundi enne magamaminekut on kõik, mida sügavaks ja tugevaks uneks vaja on. Orgasmi ajal vabaneb prolaktiin, mis suureneb oluliselt une ajal.
Seksuaalne vahekord = sport
See on palju tervislikum kui kardiotreening jõusaalis. Uuringute andmetel põletatakse kuumade mängude ajal 85 kuni 250 kcal. Intiimsust võib võrdsustada kerge treeninguga jooksulintil. Lisaks muutuvad kõhulihased, tuharad ja seljalihased tugevamaks ja pinguldatumaks.
Intiimsuhted = immuunsüsteemi stimuleeriv aine
Neil, kes regulaarselt armastavad, on organismis rohkem antikehi, mis on hea immuunsüsteemile – suurem aktiivsus ja väiksem võimalus külmetada. Ülaltoodud punktide põhjal võib julgelt väita, et regulaarne seksuaalne aktiivsus on kõikide tervisehädade ravi.